Legen Sie eine (digitale) Patientenmappe mit Arztbriefen, Rezepten, Laborergebnissen, MRT-Bildern, Therapieplan, etc. an und halten Sie diese immer aktuell.

Führen Sie ein Symptomtagebuch, indem Sie z. B. Nebenwirkungen, Schmerzen, epileptische Anfälle sowie Gedächtniszustand und Stimmung notieren. Obwohl es „Tagebuch“ heißt, müssen Sie nicht täglich Notizen machen – es hilft aber, wichtige Ereignisse oder Beschwerden dort zu dokumentieren.